鬼是人类想象出来的产物，很多人可能接受不了亲人的离世，为了寻求内心的自我安慰，就有了离世人幻化成鬼魂在身边保护自己的想法，缓解自己对死去亲人的思念。当自己过于想念死去的人的时候，人在睡着时由于大脑处于放松的状态，因为白天长时间想着一件事，晚上大脑细胞为了释放这种压力，会梦见死去的人，那么当自己被鬼压床的时候可不可以反抗，强制将自己唤醒。
1、鬼压床千万别反抗
当人的精神处于一种长期压抑紧绷的状态，睡觉的时候容易出现鬼压床的情况，在梦中会感觉自己身上有东西压着，内心很压抑，一般很多人会感到很恐惧，然后在梦中进行反抗，希望自己醒过来，但是鬼压床的时候人的大脑丘脑细胞反应不及时，即使自己在梦中想要反抗，也不能控制自己的身体，如果长时间反抗还会影响人的精神状态，因此在鬼压床的时候最好不要反抗，这些只是一些正常的生理状况，当自己放心的入睡，大脑细胞苏醒后人自然就会醒过来。
还有的人鬼压床是因为睡觉的时候睡姿正确引起人呼吸不畅，导致梦魇的情况，由于人呼吸受到阻碍，脑细胞供氧不足，出现呼吸困难的情况，当人睡着的时候会觉得自己被什么东西压着喘不过气来，当自己想反抗的时候脑细胞不能做出及时的回应，控制不了自己的身体，出现鬼压床的情况。这时只要静观其变，待大脑细胞苏醒后调整好睡觉的姿势，就能结束梦魇的情况。
2、鬼压床的五大原因
鬼压床这个词在民间经常听到，因此也存在着各种各样对鬼压床的解释。那么鬼压床到底是因为什么原因引起的呢?第一是因为人的精神比较紧绷引起的。第二是因为人的错误的睡姿导致睡眠时缺氧引起的。第三是因为人在睡觉的时候很可能穿着比较紧的衣物引起的。第四很可能是因为房间的环境引起的，当卧室比较阴暗的时候也会引起梦魇。第五就是人在睡前可能看了一些比较恐怖的视频导致人睡着后产生梦魇。
3、女人身上有邪气的表现
女人身上邪气比较重的话很容易生病，环境可能会发生一点小小的变化，就会生病。身上邪气比较重的女人一般面色比较苍白，血色不足，白天的时候精神不足，反应比较迟钝，而且这类人一般运气比较差，什么都做不好，总是会遇到很多烦心事。
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