身必正,头必直,背脊如铁柱,盘膝端坐,以眼垂帘,观鼻、观脐。如身屈曲、头缩,气即不能通矣。
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《养生秘旨》第三十二章 坐诀
来源：www.xingzuopeidui.com 时间：2018-07-15 21:58 点击：145 编辑：xingzuopeidui.com
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