（2010-5-8 21:48）
最近变了很多，感觉自己变得挑剔而且难以和人相处了，个人卫生也不注意了。必须的改正改正啊，加油！呵呵
1，保持心静，心态一定要保持平静。
2，饮食要节制定量。不能一次吃的太饱，注意饮水。
3，培养良好的心态和开朗的性格，与人为善。
4，养成良好的思维习惯，积极思考。谋而后定。
5，养成良好的卫生习惯，保持自身与室内的干净。
6，注意休息，每天必须保持午休，以此确保做好的状态。
7，每天都必须激励自己，相信自己！
8，制定明确的日程。
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